Charlène Falbo
Professeur de Yoga
Faire de votre pratique de Yoga un Refuge
Bonjour,
Je m'appelle Charlène !
En 2016 que j’ai eu la chance de rencontrer le Yoga. C'est très cliché, je sais, mais dès le premier cours, ce fut une révélation. Au fil de ma pratique j'ai découvert différents types de Yoga, différents enseignements. C’est très vite le Vinyasa qui a conquis mon cœur.
Rapidement, j’observe que ce qu’il se produit sur le tapis se retranscrit dans tous les domaines de ma vie. Qu’il est possible, à travers le mouvement, de prendre conscience de certains de nos mécanismes. Je me passionne donc pour le lien entre le corps et l’esprit. Je comprends qu’à travers le Vinyasa, nous apprenons à entendre ce que notre corps cherche à nous dire. Permettant, parfois, la libération de blocages physiques et émotionnels.
Après 4 ans de pratique personnelle, je décide de me former (Divine Alchemy Yoga School auprès de Mira Jamadi). Je complète ma formation en 2021 avec deux modules spécialisés pour l’enseignement aux débutants et en 2023 avec un module sur les étirements profonds et un module sur le Yoga de l'Esprit.
J’ai à cœur de transmettre ce que j’ai pu découvrir au fil de ma pratique ; réconcilier le corps et l’esprit, entrer en contact avec sa respiration, apaiser le mental, calmer les angoisses, prendre de la distance avec des vies qui vont parfois très vite… Aider mes élèves à avancer sur le chemin qu’ils décident d’entreprendre.
Vos mots ...
Juliette, Paris
« Merveilleuse expérience avec Charlène Falbo, professeure de Vinyasa Yoga. Charlène m'a guidée à travers les postures avec patience, douceur tout en m'incitant à persister pour aller "au-delà". Je sors d'une session de quatre cours individuels avec un corps neuf qui a affronté de nouveaux défis, qui a évolué vers davantage de souplesse corporelle, mentale et spirituelle. Charlène, c'est la Haute Couture du Yoga Vinyasa. Je recommande absolument : elle prend en compte l'état du moment et construit un programme sur mesure tout en laissant aller son intuition pour coller exactement aux besoins de l'élève. Charlène observe et propose ensuite des postures adaptées; Bravo ! »
Annabelle, Bron
« Un cours de yoga EXCELLENT ! Charlène est super sympa, à l'écoute et on ne sent pas brusqué. Son cours est stimulant, elle invite à se dépasser en douceur. Je conseille +++ »
Diane, Vénissieux
« Charlène est une merveilleuse prof de yoga. Les cours sont toujours différents mais avec un fil rouge...la bienveillance et l'écoute de soi.
Son enseignement est ouvert à tous (même au grand débutant) et elle sait transmettre sa passion. On progresse et on se surprend (même on se dépasse) grâce à son approche.
Chaque cours offre un moment de ressourcement.
A tester absolument.
Le studio est très bien, trés cocoon. Facile d'accès, on peut même se garer à côté. Ce qui est très appréciable. »